ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ Activity & Mood Diary

Android Ginsberg

4.2

ମାଗଣା ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ ପାଇଁ Android (5.90 MB)

ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ Activity & Mood Diary,

କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ମୁଡ୍ ଡାଏରୀ ହେଉଛି ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଟ୍ରାକିଂ ପ୍ରୟୋଗ ଯାହାକୁ ଆପଣ ନିଜ ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡ୍ ଡିଭାଇସରେ ମାଗଣାରେ ଡାଉନଲୋଡ୍ କରିପାରିବେ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ | ଆପଣ ସାଧାରଣତ do କରୁଥିବା କ୍ରୀଡା ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଆପ୍ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ସମଗ୍ର ଜୀବନକୁ ଟ୍ରାକ୍ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଆପ୍ ନାହିଁ |

ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ Activity & Mood Diary

କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ମୁଡ୍ ଡାଏରୀ ହେଉଛି ଏକ ଆପ୍ ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ ଏହାର ନାମକୁ ବଞ୍ଚାଇଥାଏ | କାରଣ ଏହା ଏକ ପ୍ରୟୋଗ ଯେଉଁଠାରେ ତୁମେ ଦୁହେଁ ତୁମ ଜୀବନରେ ଯାହା ଘଟୁଛି, ଶାରୀରିକ, ଭାବପ୍ରବଣ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଅନୁସରଣ କରିପାରିବ, ଏବଂ ତୁମ ଜୀବନକୁ ମଧ୍ୟ ସଜାଡି ପାରିବ |

ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଜୀବନରେ ସକରାତ୍ମକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ଯଦି ତୁମେ ଭଲ ଖାଇବାକୁ, ଭଲ ଶୋଇବାକୁ, ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ଏହି ଆପ୍ ପ୍ରକୃତରେ ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ |

ଆପ୍ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଏହିପରି ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକର ଟ୍ରାକ୍ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ସମ୍ପର୍କ, ଆପଣଙ୍କୁ କଣ ଚାପ ଦେଇଥାଏ, ଆପଣଙ୍କ ମନୋବଳକୁ କଣ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ତାହା ମଧ୍ୟ ବୁ helps ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ମୁଡ୍ ଡାଏରୀ ନୂତନ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ;

ଜଟିଳ ମୋଡ୍ ଟ୍ରାକିଂ |
ସୁଖ, ଆଶାବାଦୀତା, ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା, ଶକ୍ତି, ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପରି ବିଭିନ୍ନ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ |
ସ୍ମାର୍ଟ ଡାଏରୀ |
ଲେବଲ୍ |
ନିଦ, ବ୍ୟାୟାମ, ପଦକ୍ଷେପ, ଖାଦ୍ୟ, ଓଜନ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନର ଟ୍ରାକିଂ |
ଏହାର ମଡ୍ୟୁଲାର୍ ଡିଜାଇନ୍ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କଣ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦେଖନ୍ତୁ |
ତୁମର ନିଦ୍ରାର ଗୁଣକୁ ଟ୍ରାକିଂ ଏବଂ ମାପିବା |
ଅଭ୍ୟାସ ଖୋଜିବା ଯାହାକି ତୁମର ଜୀବନକୁ ଖରାପ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡିକୁ ଟ୍ରିଗର କରିଥାଏ |
ଆପଣଙ୍କର ସାପ୍ତାହିକ ପ୍ରଗତି ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ |
ରନକିପର, MyFitnessPal, Strava ପରି ପ୍ରୟୋଗଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ସିଙ୍କ୍ରୋନାଇଜଡ୍ କାର୍ଯ୍ୟ |
ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୂଚନାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା |

ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବିକାଶ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର ଏବଂ ତୁମର ଜୀବନକୁ ଏକ ଭଲ ଉପାୟରେ ସଂଗଠିତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ତୁମେ ଏହି ପ୍ରୟୋଗକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବ |