ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ Home Workout - No Equipment

Android Leap Fitness Group

3.9

ମାଗଣା ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ ପାଇଁ Android (22.77 MB)

ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ Home Workout - No Equipment,

ଆମର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ, ଦ୍ରୁତ ଗତିଶୀଳ ଜୀବନରେ, ଜିମ୍ ମାରିବାକୁ ସମୟ ଖୋଜିବା ବେଳେବେଳେ ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ | ସେହିଠାରେ Home Workout - No Equipment ଆପ୍ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ଜିମ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ବାସଗୃହକୁ ଆଣିଥାଏ, ଯାହା ଆକୃତିରେ ରହିବା ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସହଜ କରିଥାଏ | ଏହି ଆପ୍ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି, ଯେଉଁମାନେ ଫିଟନେସ୍ ଆକ୍ସେସିବିଲିଟି ଖୋଜନ୍ତି, ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି ଯାହାକି କ additional ଣସି ଅତିରିକ୍ତ ଉପକରଣର ଆବଶ୍ୟକତା ବିନା ନିଜ ଘରର ଆରାମରେ ସମ୍ପନ୍ନ ହୋଇପାରିବ | ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ Home Workout - No Equipment ଆପର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ଉପରେ ଆବିଷ୍କାର କରେ, ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ସୁବିଧା ବିଷୟରେ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରେ |

ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ Home Workout - No Equipment

Home Workout - No Equipment ହେଉଛି ଜିମ୍ ସଦସ୍ୟତା ଏବଂ ଜଟିଳ ଉପକରଣର ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ବିନା ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିବଦ୍ଧ | ବିଭିନ୍ନ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଆପ୍, ବିଭିନ୍ନ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରି ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମ ରୁଟିନ୍ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ | ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଘରେ କାମ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ଏବଂ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ସୁବିଧାଜନକ ଉପକରଣ |

ବିବିଧ ୱାର୍କଆଉଟ୍ |

ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷ୍ୟ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମର ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଲାଇବ୍ରେରୀ ପ୍ରଦାନ କରେ | ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀ ପାଇଁ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀରର ବ୍ୟାୟାମ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖାଯାଇଥିବା ବ୍ୟାୟାମ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଆପ୍ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ର ଏକ ବ୍ୟାପକ ବିସ୍ତାରକୁ ଆବୃତ କରେ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟାୟାମ ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ସହିତ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ହୁଏ, ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ସଠିକ୍ ଫର୍ମ ଏବଂ କ que ଶଳ ବୁ understand ିବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତି |

ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଯୋଜନାଗୁଡିକ |

ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ତର ଉପରେ ଆଧାର କରି Home Workout - No Equipment ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବ୍ୟାୟାମ ଯୋଜନା ପ୍ରଦାନ କରେ | ଆପଣ ସକ୍ରିୟ ରହିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିଥିବା ଜଣେ ଶିକ୍ଷାର୍ଥୀ ହୁଅନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିଥିବା ଜଣେ ଉନ୍ନତ ଉପଭୋକ୍ତା, ଆପ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟାୟାମ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ସୃଷ୍ଟି କରେ |

ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକର୍ |

ଇନ୍-ବିଲ୍ଟ ପ୍ରଗତି ଟ୍ରାକର୍ ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ଯାତ୍ରା ଉପରେ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ନଜର ରଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ବ୍ୟାୟାମ, ବ୍ୟାୟାମରେ ବିତାଇଥିବା ସମୟ, ଏବଂ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଦ୍ users ାରା, ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଅଗ୍ରଗତି ଦେଖିପାରିବେ, ଉତ୍ସାହିତ ରହିପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁଯାୟୀ ସେମାନଙ୍କ ରୁଟିନ୍ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିପାରିବେ |

କ Equipment ଣସି ଉପକରଣ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ |

ଯେପରି ନାମ ସୂଚାଏ, ଆପରେ ଉପଲବ୍ଧ ସମସ୍ତ ୱାର୍କଆଉଟ୍ କ additional ଣସି ଅତିରିକ୍ତ ଉପକରଣ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ | ଏହି ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଫିଟନେସ୍ ପାଇଁ ଏକ ମହତ୍ bar ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ଅପସାରଣ କରିଥାଏ, ଯାହା ଆର୍ଥିକ ସାମର୍ଥ୍ୟ କିମ୍ବା ଉପଲବ୍ଧ ସ୍ଥାନକୁ ଖାତିର ନକରି ଏହାକୁ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ସୁଗମ କରିଥାଏ |

Home Workout - No Equipment ଆପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଲାଭ |

ଅଭିଗମ୍ୟତା: ନୋ-ଯନ୍ତ୍ରାଂଶ ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଅବସ୍ଥାନ କିମ୍ବା ଉତ୍ସ ନିର୍ବିଶେଷରେ ସମସ୍ତଙ୍କର ଗୁଣାତ୍ମକ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି |
ନମନୀୟତା: ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପାଇଁ ନମନୀୟତା, ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀକୁ ସେମାନଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ସହିତ ଆଲାଇନ୍ କରିଥାନ୍ତି |
ମୂଲ୍ୟ-ଫଳପ୍ରଦ: ଜିମ୍ ସଦସ୍ୟତା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରପାତି କ୍ରୟର ଆବଶ୍ୟକତା ବିନା, ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ଖର୍ଚ୍ଚଦାୟକ ଭାବରେ ହାସଲ କରିପାରିବେ |
ବିସ୍ତୃତ ବ୍ୟାୟାମ: ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଯୋଜନାଗୁଡିକ ବିଭିନ୍ନ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରି ଏକ ବ୍ୟାପକ ବ୍ୟାୟାମ ଅଭିଜ୍ଞତା ନିଶ୍ଚିତ କରେ |

ଉପସଂହାର

ପରିଶେଷରେ, Home Workout - No Equipment ଆପ୍ ଏକ ବ୍ୟବହାରିକ ଏବଂ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ ଫିଟନେସ୍ ସମାଧାନ ଭାବରେ ଛିଡା ହୋଇଛି | ଏହାର ବ୍ୟାପକ ପରିସର ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ, ବିଭିନ୍ନ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଯୋଜନା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଟ୍ରାକିଂ ପ୍ରଗତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ସମସ୍ତ ସ୍ତରର ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସୁ-ରାଉଣ୍ଡ ଏବଂ ଉପଲବ୍ଧ ଫିଟନେସ୍ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ | ଅତିରିକ୍ତ ଖର୍ଚ୍ଚ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରପାତି ବିନା ଫିଟନେସକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପର ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ହାସଲ ପାଇଁ ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତତାକୁ ସୂଚିତ କରେ | କ new ଣସି ନୂତନ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରଫେସନାଲମାନଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ସର୍ବଦା ବୁଦ୍ଧିମାନ ଅଟେ ଯେ ବ୍ୟାୟାମଗୁଡିକ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ସ୍ତର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ, ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟାୟାମ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିଥାଏ |