ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ Sleep Better
ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ Sleep Better,
ଶୋଇବା ଭଲ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରୟୋଗ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଶୋଇବା ଅଭ୍ୟାସକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ଯାହା ଚାପଗ୍ରସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ ଜୀବନ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କରିଥାଏ | ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଥିବା କାରକଗୁଡିକ ଶିଖିପାରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ନିଦକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ନୂତନ ଆଲାର୍ମ ଶବ୍ଦ ଏବଂ ସ୍ମାର୍ଟ ଘଣ୍ଟା ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନକୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡ୍ ଡିଭାଇସ୍ ପାଇଁ ବିଦେଶୀ ବିକାଶକାରୀଙ୍କ ଦ୍ offered ାରା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ଅନୁପ୍ରୟୋଗ ତୁର୍କୀ ଭାଷା ସମର୍ଥନ ସହିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମାଗଣା ଅଟେ |
ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ Sleep Better
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ମାର୍ଟଫୋନରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ କ୍ରୀଡା ପ୍ରୟୋଗଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ଦକ୍ଷତା ଯୋଗାଏ, ଶୋଇବା ଭଲ ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ ଅଫର୍ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଏହି ସମସ୍ତ ପ୍ରୟୋଗଗୁଡ଼ିକ ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରି ଅଧିକ କଷ୍ଟମାଇଜେବଲ୍ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ ଭାବରେ ଉଭା ହୁଏ |
ଯଦି ଆମେ ଶୋଇବା ଭଲ ସହିତ ଆପଣ କଣ କରିପାରିବେ ତାହା ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା, ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ଅନୁପ୍ରୟୋଗଟି ବହୁତ ଉଚ୍ଚମାନର ଶୋଇବା ଟ୍ରାକିଂ ପ୍ରଦାନ କରେ | ତୁମର ଶୋଇବା ସମୟ ଏହାର ପର୍ଯ୍ୟାୟ ସହିତ ପୃଥକ ଭାବରେ ରେକର୍ଡ ହୋଇଛି, ଏହାକୁ ନିୟମିତ ତଦାରଖ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ଆପଣ ଏପରିକି ଶୋଇବା ଭଲ ସହିତ ହାଲୁକା ନିଦ ଏବଂ ଗଭୀର ନିଦ ଭଳି ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡିକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରିପାରିବେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଅଭ୍ୟାସଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କ ଶୋଇବାରେ କିପରି ପ୍ରତିଫଳିତ ହୁଏ ତାହା ମାପ କରିପାରିବେ | ଶୋଇବା ଭଲରେ ଏହାର ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ, ତୁମ ତକିଆ ପାଖରେ ପ୍ରୟୋଗକୁ ଖୋଲା ଛାଡିବାକୁ ପଡିବ | ପରେ, ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆପଣ ନିଜ ତଥ୍ୟ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଶୋଇବା ଶ pattern ଳୀ ଉପରେ କଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ତାହାର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିପାରିବେ | ଏହି ସମୟରେ, ଅନୁପ୍ରୟୋଗ ଆମକୁ ପଚାରିଥାଏ ଯେ କ୍ୟାଫେନ୍ ବ୍ୟବହାର, କ୍ରୀଡା ରୁଟିନ୍, ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଚାପ ସ୍ତର ପରି ମାପକାଠି ପ୍ରବେଶ କରାଯିବା ଉଚିତ କି, ଏବଂ ଏହି ସବୁ ଆପଣଙ୍କ ଶୋଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କିପରି ପ୍ରତିଫଳିତ ହୁଏ ତାହା ଦର୍ଶାଏ |
ଶୋଇବା ଭଲର ଅତିରିକ୍ତରେ ସ୍ୱପ୍ନର ପତ୍ରିକା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଆପଣ ସେହି ଅଦ୍ଭୁତ ସ୍ୱପ୍ନଗୁଡ଼ିକୁ ରେକର୍ଡ କରିପାରିବେ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ ମନେ ରଖିବେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସକାଳୁ ଉଠନ୍ତି, ପ୍ରୟୋଗର ସ୍ୱପ୍ନର ଡାଏରୀ ବିଭାଗରେ ଏବଂ ସକରାତ୍ମକ କିମ୍ବା ନକାରାତ୍ମକ ମନ୍ତବ୍ୟ ଦିଅନ୍ତି | ବାରମ୍ବାର ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖୁଥିବା ଏବଂ ଯାହା ଦେଖୁଛନ୍ତି ତାହା ମନେ ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱପ୍ନର ଡାଏରୀ ବିଭାଗ ଏକ ପ୍ରକୃତ ଉପଯୋଗୀ ଉପାୟରେ ସୃଷ୍ଟି କରାଯାଇଛି |
ପ୍ରୟୋଗରେ ଫିଲ୍ଟରିଂ ଅପ୍ସନ୍ ପାଇଁ ଧନ୍ୟବାଦ, ଯଦି ଆପଣ ନିଜସ୍ୱ କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଅଭ୍ୟାସ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶୋଇବା pattern ାଞ୍ଚାରେ କିପରି ପ୍ରତିଫଳିତ ହୁଏ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ତାରିଖରେ ଫିଲ୍ଟରକୁ ସକ୍ରିୟ କରିବା ପରେ, ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ ଯେ କଫିନ୍ ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ନିଦ ଉପରେ କିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ଶୋଇବା ଭଲ ଏହି ଅର୍ଥରେ ଏକ ପ୍ରକୃତ ସଫଳ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ରିପୋର୍ଟ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଯେହେତୁ ପ୍ରୟୋଗର ଇଣ୍ଟରଫେସ୍ ଡିଜାଇନ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ଅଟେ, ଆପଣ ଆପ୍ଲିକେସନ୍ ମଧ୍ୟରେ ଯାହା ଦେଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ତାହା ପାଇବା ଅତି ସହଜ ହୋଇଯାଏ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ପୂର୍ଣ୍ଣ ତୁର୍କୀ ସମର୍ଥନ ସହିତ, ଆପଣ ଆବେଦନରେ ହଜିଯିବେ ନାହିଁ |
Sleep Better ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ
- ପ୍ଲାଟଫର୍ମ: Android
- ବର୍ଗ: App
- ଭାଷା: ଇଂରାଜୀ
- ଫାଇଲ୍ ଆକାର: 26 MB
- ଲାଇସେନ୍ସ: ମାଗଣା
- ବିକାଶକାରୀ: Runtastic
- ସର୍ବଶେଷ ଅଦ୍ୟତନ: 22-03-2024
- ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ: 1